Маргарита Хорис

Нутрициолог с высшим химико-биологическим образованием

Технолог, детский нутрициолог, специалист по питанию, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

С каким запросами ко мне обращаются

Нутрициолог не ставит диагнозы, не занимается лечением и не назначает медикаменты/препараты и лекарства - это зона ответственности врача.
Нутрициолог объясняет, как обеспечить организм человека всем необходимым с учётом индивидуальных и возрастных особенностей и с помощью этого снизить риски нарушений здоровья и заболеваний, особенно в рамках детского возраста.

1
Эмоциональные "качели"
агрессия, частые истерики, апатия, нежелание учиться, пугливость, плохая память, сложности в обучении, долгое засыпание, кошмары, прерывистый сон
2
Нарушение в иммунном ответе
Частые ОРВИ, затяжные болезни, аллергии, аденомы, атопический дерматит, частые фурункулы, стоматиты и тд
3
Жалобы на боли и дискомфорт
боли в животе, запоры, диареи, метеоризм, головная боль, мигрени
4
Пищевое поведение
тяга к сладкому, переедание, малоежки, отказ от мясной пищи, однообразное меню, отсутствие аппетита, набор веса
5
Беременность: подготовка, ведение, ГВ
Оценка нутритивного статуса будущей мамы, питание в беременность и период грудного вскармливания - как залог здоровья будущего малыша
6
Дефициты
сухость кожи, плохо растут волосы, частые синяки, низкий рост\вес , выпадение волос, постоянная усталость, апатия и др

Нужна бесплатная консультация?

Просто напишите мне в удобном мессенджере или окошке диалога на этом сайте, что Вам нужна консультация. Мы согласуем время и организуем аудио\видео встречу до 30 мин, чтобы познакомиться и понять, могу ли я решить Ваш запрос, какие есть для этого варианты и инструменты

Популярные товары

Персонализация питания
составление персонализированного меню
Узнать подробнее
Анализ текущего состояния

Составление индвидуальных рекомендаций по опроснику + анализам
Узнать подробнее
Полное сопровождение на месяц
4 модуля работы со всеми сферами здоровья- питание, образ жизни, стресс, дефициты. Оптимальный формат для достижения значимого результата
Узнать подробнее
Нужна поддержка нутрициолога при выборе добавок?

Регистрируйтесь на сайте Siberian Welness и получайте доступ в закрытый чат поддержки клиентов - подбор, формы, дозировки, готовые схемы и т.д.

Полезные ссылки и сервисы

Лучшие компании в сфере здоровья - исследования, обучение, нутрицевтики
  • Изображение
    Приложение для анализов в крупных сетевых лабораториях с бесплатной расшифровкой и выгодной бонусной программой
  • Изображение

    Производитель высококачественных продуктов для здоровья, спорта и красоты
  • Изображение
    Национальный центр генетических исследований, скидка на любой тес по промокоду KHORIS

    Часто задаваемые вопросы

    Какое у вас образование?
    Базовое высшее химико - биологическое: "Технолог продовольственных продуктов" - 4 года училась производить колбасные и молочные изделия. Я не боюсь и не демонизирую никакую еду, но могу точно рассказать на уровне процессов, почему ту или иную пищу\добавку употреблять не стоит и почему. Обучение считаю процессом непрерывным, поэтому всегда стараюсь повышать свою квалификацию. подробнее с дипломами и сертификатами можно познакомиться в чате
    Где можно посмотреть отзывы ?
    С частью отзывов вы можете познакомиться в чате - хранилище. Чаще отзывы это заслуга клиента, до результата может дойти КАЖДЫЙ, но не всем хватает самодисциплины, терпения. Поэтому формат индивидуального ведения, хотя бы на месяц, я считаю самым эффективным
    Где я могу почитать ваши статьи?
    Я активно веду блог в Телеграмм, ВКонтакте, развиваю Ютуб. Присоединяйтесь, там вы найдете подарки в закрепленных сообщениях, сможете узнать много нового и задать тематические вопросы
    Присоединяйтесь в социальных сетях

    Присоединяйтесь в социальных сетях

    Расширяйся

    Приглашаю экспертов в сфере спорта, красоты и здоровья к сотрудничеству в партнёрских программах

    Обучение и поддержка на весь период сотрудничества бесплатно